没有一种饮食可以帮助改善IBD

　　炎症性肠病，简称IBD，是一种消化道的慢性炎症。它包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等疾病。IBD患者可能会出现持续的症状，如频繁腹泻、体重减轻、腹痛和疲劳。

　　目前还没有治愈方法，也没有确切的病因，尽管研究人员继续研究基因、微生物群和环境因素如何在这种慢性疾病中发挥作用。梅奥诊所(Mayo Clinic)的胃肠病学家阿曼达·约翰逊(Amanda Johnson)博士帮助解释了IBD以及饮食是否有帮助。

　　IBD是消化道慢性炎症的统称。两种类型是克罗恩病和溃疡性结肠炎。

　　“溃疡性结肠炎往往只涉及结肠，更多的是一种浅表炎症;而克罗恩病可以影响肠道内的任何部位，从口腔一直到肛门。”

　　她说，饮食本身不会导致炎症性肠病。虽然有些食物可能会减轻症状，但没有一种经证实的饮食可以控制炎症。

　　约翰逊说:“正确的饮食对每个人来说可能是不同的，这取决于他们所患的IBD的类型、疾病的位置、是否做过手术或其他并发症。”

　　多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。避免超加工食品、添加糖和动物脂肪。

　　饮食不能代替药物治疗。约翰逊说，有有效的治疗方案，所以与你的医疗保健提供者合作很重要。

　　她说:“我们现有的治疗方法是免疫抑制型疗法，试图针对肠道的不适当反应，然后平息肠道内的炎症。”