职场福利项目无助于员工心理健康｜《金融邮报

　　把钱花在正念训练、现场按摩和冥想应用等职场健康项目上的雇主们可能要三思了，因为新的研究表明，这些项目对促进心理健康毫无作用。

　　牛津大学对英国200多家公司的4.6万多名员工进行的一项研究显示，参加旨在教他们如何巩固心理健康的健康计划的人，与不参加的员工相比，得到的好处为零。这项于1月10日发布的研究调查了员工在参加或不参加从志愿服务和慈善工作到正念课程到促进幸福感和健康睡眠习惯的应用程序等项目后的幸福感表现。

　　牛津大学研究员威廉·弗莱明随后收集了来自各行各业的员工的数据，这些员工匿名回答了有关压力水平、工作满意度和归属感等指标的调查问题。弗莱明在报告中说:“从多个主观幸福感指标来看，参与者似乎并没有变得更好。”“结果表明，参与个人层面干预的人与没有参与的人的心理健康水平相同。”

　　这一发现与英国、加拿大等国推动职场健康倡议的说法完全相反。弗莱明在《纽约时报》上说:“这是一个相当有争议的发现，这些非常受欢迎的项目并不有效。”

　　只有一个项目似乎能促进心理健康:志愿服务。弗莱明说，这可能是因为慈善工作能让人们更有使命感，从而增加归属感。但即便如此，他还是发出了警告。“估计的影响很小，可能是选择性偏见，这些举措不会涉及工作需求和对工作幸福感的理论和实证理解的核心资源。”

　　工作

　　FP Work涉及人力资源战略，劳动经济学，办公室文化，技术等。

　　注册即表示您同意接收由Postmedia Network Inc.发送的上述通讯。

　　感谢您的报名!

　　一封欢迎邮件马上就到。如果您没有看到它，请检查您的垃圾文件夹。

　　下一期的《工作》杂志很快就会出现在你的收件箱里。

　　我们在登记你的时候遇到了点问题。请再试一次

　　这一发现无疑会引起一些商界领袖的关注，他们已经在健康项目上投入了大量的资金和精力，以遏制员工中不断增加的心理健康投诉。加拿大成瘾与心理健康中心(CAMH)表示，加拿大正处于心理健康危机之中，超过二分之一的人在40岁之前患有精神疾病。事实上，根据加拿大统计局最近的一份报告，在过去10年里，随着疫情加剧了抑郁和焦虑，诊断结果“显着”增长。

　　经济损失也是巨大的。CAMH估计，精神健康状况不佳每年给国家带来的额外医疗保健费用、生产力损失和生活质量损失估计为510亿美元。不断上涨的生活成本也于事无补。由于通货膨胀增加了食品成本，高利率带来了更高的抵押贷款支付，越来越多的加拿大工人表示他们承受着压力。据美国国家工资研究所称，由此产生的“金融压力风暴”使人们的工作效率降低，更容易缺勤。这也是昂贵的，因为人们在工作中浪费的时间担心钱，每年损失的生产力约为450亿美元。

　　与此同时，员工们明确表示，他们希望雇主帮助他们管理自己的心理健康。例如，根据Capterra Inc. 2022年的一项研究，四分之三的加拿大人认为工作场所应该把员工的心理健康放在首位。这给老板们留下了一项艰巨的任务，既要找到切实帮助员工的解决方案，又要遏制资产负债表上的一些流血。

　　但牛津大学的研究为那些不知道该怎么做的雇主提供了一个可能的解决方案——这并不是一个全公司范围的志愿活动。弗莱明说:“越来越多的人认为，企业必须改变工作场所，而不仅仅是员工。”

　　弗莱明说，改变工作场所可能包括提高灵活性，进行绩效评估，以及整体上改善工作。例如，雇主可以确保员工不会承担太多的工作，让他们按时完成任务，同时取消无用的时间管理培训。他说，一些公司可能也会考虑加薪。

　　当然，并不是所有的雇主都能给员工加薪，但允许灵活的工作时间安排可能是一个经济有效的解决办法。此外，研究表明，这是寻求改善幸福感的员工的一个关键需求。Capterra的调查显示，81%的加拿大人表示，灵活的工作时间是雇主能提供的最大心理健康福利，排在自我护理、专业咨询和健康津贴之后。同样的，研究表明，一周工作四天可以提高员工的满意度、幸福感和工作效率。

　　尽管有牛津大学的研究结果，但一些公司可能热衷于坚持他们已经实施的健康举措。弗莱明说，这很好，但如果他们想要改善心理健康，他们仍然需要做出改变。“如果员工确实想要使用正念应用程序、睡眠程序和健康应用程序，这没有什么错，”他在《纽约时报》上说。“但如果你真的想提高员工的幸福感，那么就必须在工作实践方面有所作为。”

　　这个故事的一个版本最初发表在FP工作通讯上，这是一个对不断变化的工作世界的精心策划的看法。报名参加 在你的收件箱中接收它 每一个星期二。