2024年日光节约时间：别忘了在这一天把你的时钟拨回去

　　你可能已经注意到下午的通勤时间越来越黑了。这是日光节约时间即将结束的明确信号，时间变化即将到来。

　　日光节约时间将于11月3日周日凌晨2点结束。在那一天，我们在时钟上“倒退”一个小时，让更多的日光进入早晨。在2025年3月9日（周日）再次开始夏令时之前，我们将继续使用标准时间，上午阳光明媚，下午天色较暗。

　　对大多数人来说，这意味着在11月3日晚上睡觉前将手动时钟调回一小时。现代科技用手机、电脑和汽车自动调整时间来处理其余的事情。

　　日光节约时间从每年3月的第二个星期日开始，到11月的第一个星期日结束。除了夏威夷州和亚利桑那州的大部分地区外，美国所有州都改变了这一时间。在亚利桑那州，除了纳瓦霍族以外，所有州都改变了这一时间。

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　　时钟一年调两次，在战争期间开始节约能源，近年来越来越不受欢迎，包括阿拉巴马州在内的多达19个州已经起草了废除这一做法的措施。然而，要永久终止这种做法需要国会采取行动，到目前为止，联邦立法者的行动一直很慢。

　　据美国国家标准与技术研究院（National Institute of Standards and Technology）介绍，美国于1918年正式引入夏令时，作为一种节能措施，旨在让人们在户外的时候有更多的日光。它在第一次世界大战结束后才在第二次世界大战期间恢复。战争结束后，当地的司法管辖区可以自由决定他们是否遵守夏令时和他们使用的日期。

　　夏令时和标准时间的日期在其历史上已经改变了多次，包括最近一次在2007年，2005年的能源政策法案将夏令时的长度延长了一个月，以减少能源消耗。